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西安月嫂公司哪家好?-春季孕婦嘴再饞，也不能吃這幾種食物！
作者：西安好月嫂家政服務(wù)有限公司 發(fā)布日期：2022-03-21 16:22
西安月嫂公司哪家好?-春季孕婦嘴再饞，也不能吃這幾種食物！春季萬物復(fù)蘇，一切都變得美好起來，就連孕婦的胃口也變得好起來了，尤其是看見各種新上市的新鮮蔬菜瓜果，總免不了嘴饞，想嘗嘗鮮。可是考慮到孕婦身體特殊性的關(guān)系，好月嫂建議廣大孕媽在春季飲食上還是要多注意，謹(jǐn)慎為好。
那么，春季孕婦飲食有哪些禁忌嗎?日常飲食要注意哪些，今天好月嫂為大家詳細(xì)盤點(diǎn)。
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春季孕婦不能吃的食物
1、甘蔗
春季甘蔗是最好不要吃，因?yàn)閮Υ嬉粋€(gè)冬季后甘蔗很容易發(fā)生變質(zhì)，孕婦誤食很容易造成中毒。
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2、葡萄
夏季才是葡萄成熟的季節(jié)，很多不法商販會將催熟劑注入葡萄內(nèi)提前售賣，所以葡萄也是春季孕婦不能吃的食物之一。
3、甲魚
很多孕媽媽們都覺得春季是一個(gè)適合滋補(bǔ)的季節(jié)，春季會購買一些野生甲魚食用，但是由于甲魚具有三語之功效，孕婦不宜食用。
4、馬齒莧
馬齒莧算是春季的新鮮蔬菜之一了，馬齒莧營養(yǎng)豐富而且口味酸很多女性都愛食用，但是孕婦春季卻不能吃馬齒莧哦，因?yàn)轳R齒莧屬于寒性食物孕婦一旦食物很容易誘發(fā)流產(chǎn)的危害。
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5、蘆薈
蘆薈具有很好的保養(yǎng)功效很適合女性食用，很多女性會在春季食用一些蘆薈來滋養(yǎng)皮膚，但是孕婦春季是絕對不能碰蘆薈，因?yàn)樘J薈具有刺激子宮的作用，所以孕婦春季也不宜食用蘆薈。
6、菠蘿
菠蘿也是春季應(yīng)季上市的新鮮水果之一，酸酸甜甜的菠蘿著實(shí)誘人但是孕媽媽們可要管住自己的嘴巴不能吃菠蘿哦，尤其是有對菠蘿過敏的孕婦春季更不宜接觸菠蘿以免發(fā)生意外。
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7、茄子
春季是不宜吃茄子，一方面茄子不是春季應(yīng)季的新鮮蔬菜，另一方面茄子性寒所以也不宜多吃。
8、龍眼
龍眼也是春季比較常見的一種水果，龍眼營養(yǎng)豐富但是卻不適合孕婦食用，龍眼和桂圓其實(shí)是一樣的具有活血化瘀的功效，孕婦懷孕期間食用的話很容易帶導(dǎo)致滑胎。
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9、久存的土豆
很多家里在冬季會購買很多土豆存放一到春天土豆就很容易發(fā)芽，我們知道發(fā)芽的土豆是含有一種有毒物質(zhì)的所以春季孕婦春季切記不宜吃久存的土豆。
10、西瓜
現(xiàn)在很多水果店都有西瓜開始上市了，但是春季孕婦是不宜吃西瓜的哦，現(xiàn)在上市的西瓜多屬于是催熟產(chǎn)品所以并不建議孕婦春季食用，而且西瓜也屬于是涼性的食物孕婦也不宜多吃。
西安月嫂公司哪家好?-春季孕婦嘴再饞，也不能吃這幾種食物！
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春季孕婦飲食禁忌
1、禁吃反季節(jié)食物
春季孕婦飲食首先需要注意的就是不宜吃反季節(jié)的食物，春季反季節(jié)的食物有很多建議孕婦自己多加注意以免過多攝入反季節(jié)食物影響胎兒的健康。
2、禁吃辛辣食物
春季氣候宜人但是卻是一個(gè)極易上火的季節(jié)，所以春季孕婦飲食應(yīng)該多吃一些養(yǎng)陰潤肺的食物切記不宜食用辛辣食物。
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3、注意補(bǔ)充水分
春季氣候干燥很容易導(dǎo)致孕婦體內(nèi)水分流失過快，所以為保證孕婦體內(nèi)所需水分春季孕婦飲食還要注意多喝水。
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4、不宜盲目進(jìn)補(bǔ)
很多人都覺得春季是一個(gè)適合滋補(bǔ)的季節(jié)所以在春季就開始各種大補(bǔ)，考慮孕婦身體特殊性的關(guān)系春季孕婦飲食還需要特別注意不宜盲目大補(bǔ)，春季孕婦飲食不宜濫服一些溫?zé)岬难a(bǔ)品以免加重孕婦腸胃不適感影響孕婦和胎兒的健康。
5、禁吃霉變的食物
春季氣候多變所以很容易導(dǎo)致食物發(fā)霉，所以春季孕婦飲食還需要注意遠(yuǎn)離霉變的食物，孕婦懷孕期間一旦誤食霉變食物的話就很容易誘發(fā)腸胃不適的現(xiàn)象，情況嚴(yán)重的話還有可能會引起胎動不安。
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好月嫂溫馨提示：
穿暖花開，孕媽媽們心情和胃口都變得好起來，建議在晴好的天氣做好防護(hù)措施，出門走走，飲食上多加注意，遠(yuǎn)離以上食物，安心調(diào)養(yǎng)，用最美的心態(tài)來迎接寶寶的到來！
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